养生

秋季类风湿患者的饮食调养

  类风湿又称为类风湿性关节炎,是比较常见的疾病,属于一种慢性综合型疾病,表现为外周关节的炎性反应,会对关节及其周围组织造成一定的破坏,使受损关节发生功能障碍,也就是关节会反复发炎,导致关节肿大,严重的还会妨碍行动。女性是这种疾病的高发人群,发病之后关节处会出现疼痛,肿胀,僵硬甚至畸形,对关节和身体的伤害是非常大的。一定要及时去医院进行检查,千万不要耽误了最佳的治疗时机,并按照医生的治疗建议,采用口服药物治疗,或者外敷药物治疗,可以起到缓解疾病的作用。

  秋季天气特别凉爽,但对患有类风湿的患者来说,秋季却是最痛苦的季节,因为,秋季是类风湿疾病的多发季节,也是类风湿疾病,特别容易反复的季节,所以,在天气逐渐变凉的秋季,类风湿患者一定要多加强身体的保养,做到防患于未然。除了要按时服药之外,还要多注意休息,不要让身体过于劳累,平时还要多注意饮食调养,才能让身体处于稳定的状态,可以起到降低疾病复发的几率。

  患者一定要多吃一些可口的食物,新鲜的蔬菜和水果要多吃,西红柿、萝卜、豆芽、洋葱,草莓、香蕉等食物对身体不但具有良好的补益作用,还可以给身体补充所需要的维生素。同时,坚果类的食物也不能少,松子,榛子,核桃等食物中富含大量的微量元素,尤其是钙元素的含量更高,对于类风湿疾病的缓解和预防具有不可替代的作用。也可适当饮用一些不含任何添加剂的果汁。

  秋季是身体恢复的季节,也是最佳的食疗保养季节,平时可以多吃一些养生的粥品,以及鸡鸭鱼肉等富含高蛋白质低脂肪的食物,不但可以给身体补充所需要的营养,还可以很好的提升身体的抵抗力和免疫力,而且,对疾病的预防也有很好的效果。所以,患有类风湿疾病的人群,要多吃一些具有食疗效果的饮食,而且还要多注意保暖,才能在秋季减少疾病复发的几率。