类风湿要如何控制自己的饮食

　　对于饮食大家有时候是很难控制的，面对好吃的时候很少有人能够控制自己的食欲，类风湿患者也是如此，但是提醒大家患上类风湿之后一定要注意自己的病情，不能够饮食过量，要时刻把握自己的饮食问题，这样才能够健康起来。

　　1、合理饮食：类风湿性关节炎病人一般久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时。饮食应以清淡为主，少量多餐，做到高蛋白、高维生素，脂肪、热量适中，低糖、低盐。

　　2、正确选食：类风湿性关节炎患者可适量选食富含维生素A、B、C、E丰富的蔬菜和水果，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。饮料以不含添加剂的果汁为宜，少喝汽水等易增加胃酸的饮料。

　　3、需少食的饮食：牛奶、羊奶等奶类，及花生、奶糖、肥肉、动物内脏、酒、咖啡、茶等食物不利于类风湿性关节炎的治疗和康复，要注意少吃。

　　4、饮食节制：类风湿关节炎饮食原则饮食要有节制：因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时，可适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食；食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。尤其值得注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味不合，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，食之适得其反，非但不得其益，反而更伤脾胃。

　　综合上述：上面就是告诉大家患上类风湿这种疾病之后我们大家应该做好哪些方面的问题，希望大家能够好好的了解一下类风湿的饮食问题，提醒大家注意的是在治疗期间一定要节制自己的饮食，不能够吃的千万不要吃，有问题一定要咨询医生。