类风湿患者适合吃什么，告诉你类风湿关节炎患者该如何饮食

　　类风湿关节炎的患者需要做好长期与病魔抗争的思想准备，因为这个疾病是一种慢性疾病，需要终身规范治疗。除了遵医嘱服药以外，类风湿性关节炎的患者要注意日常生活的饮食。如果饮食不恰当，非但对病情没有帮助，还会加重疾病的症状。这里小编就来给大家讲解一下类风湿性关节炎患者平时适合的饮食，希望对大家有帮助。

　　1、可以多吃清热解毒的蔬菜，比如苦瓜、苦菜、丝瓜等。从中医角度来看，类风湿关节炎患者体内有毒素没有排出，导致发病。而这些清热解毒的食物能帮助患者排出体内毒素，从而缓解关节的红肿热痛等症状。

　　2、可以多吃健脾利湿的食物，比如薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等。类风湿性关节炎患者体内湿气比较重。通过这些健脾利湿的食物能排出体内过重的湿气，湿气排出了，关节肿胀的现象也就会得到明显缓解。

　　3、多种新鲜的水果可以多吃，既能补充人体缺乏的维生素、微量元素，也能改善机体的新陈代谢的速度，能缓解关节疼痛。

　　4、多吃香菇、黑木耳等菌类食品，含有丰富的脂多糖物质，能提高人体免疫力，减少感冒，也可以缓解关节不适的症状。

　　综上所述，类风湿性关节炎患者需要注意日常饮食的调理。规范服药是一方面，如果饮食恰当，还能起到事半功倍的效果。建议类风湿性关节炎患者平时在日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是一些清热解毒，健脾利湿的蔬果更要增加摄入量，多食用菌类食物，如黑木耳，香菇等，都能起到很好的食疗作用。