哪些食物可以缓解类风湿这种疾病呢

　　哪些食物可以缓解类风湿这种疾病呢？现在，很多老年人都很重视自己的生活质量，大家并不只是想自己呆在家里，而是想出去走一走，看一看，但是如果患上了类风湿的话，大家再想追求自由的生活就很困难了。那么，哪些食物可以缓解类风湿这种疾病呢？

　　哪些食物可以使类风湿得到缓解：

　　1、刚开叫的公鸡，配150克生姜（切成片），在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

　　2、童子鳝鱼0.5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，这种类风湿的食疗方法可以防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。

　　3、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状，是类风湿的食疗的有效方法。

　　4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

　　5、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等，也是类风湿的食疗种常食的食物。

　　6、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

　　7、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是类风湿的食疗中作用较强的食物。

　　看了上面的介绍，大家应该了解可以缓解类风湿的食物了。其实，类风湿这种疾病不仅会影响大家的生活，还会让大家的心情变得不好，所以，大家要多吃上述食物，以便缓解自己的病情，这样才可以减少疾病带来的痛苦。