类风湿的膳食疗法简介

　　风湿病的治疗不仅要进行及时的手术治疗及药物治疗，膳食治疗对于病情的缓解也是十分重要的。在我们的日常生活中存在很多对于治疗风湿病十分有效的食疗方法，了解这些食物的做法对于风湿病的治疗及预防都是十分有帮助的。

　　1、辛热食品

　　能抗风湿去寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒，须视病情而定。此为常见的类风湿的膳食疗法。

　　2、豆类

　　大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　3、果实食品

　　栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。类风湿性关节炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛。新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　了解有关食物的做法及功效对于我们的健康是十分有好处的。希望通过以上内容的简要介绍，各位朋友能够在生活中多加留意，以免由于不够了解而给健康带来不必要的损害。同时祝愿所有的风湿病患者都能够尽快康复！