类风湿疾病应该如何做好预防工作呢

　　现如今，慢性病的种类有很多种，我们日常生活中常见的有类风湿。类风湿属于全身性关节发作疾病。类风湿的早期会有不同程度的症状表现，仔细观察自身情况，很多疾病是可以及早预防的。那么类风湿疾病应该如何做好预防工作呢？

　　功能的调护：类风湿病患者，必须在医生指导下进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓以动防残。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，增强体质，促进早日康复。在药物治疗的同时，可以采用传导热疗法，矿泉疗法，运动疗法，敷贴疗法，熏蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法等辅助疗法，以促进功能恢复。

　　生活上调护：类风湿病患者最怕风冷、潮湿，因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在15分钟左右，可促进下肢血液流畅。饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

　　姿态调护：类风湿病人的姿势动态异常，坐、立、站、行走、睡眠等，要尽量保持正常的生理姿态，如站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。

　　心智调护：由于类风湿病的病程长，病情反复大，患者心理变化很复杂，一旦生活不能自理，甚至会产生轻生的念头。类风湿病患者，如能培养一种生活爱好，可以帮助自己很好的分散对疾病的注意。

　　以上就是针对类风湿疾病应该如何做好预防工作的详细介绍，相信可以帮助有需要的朋友，感觉关节稍有不适的朋友，一定要认真的阅读我们为您详细介绍有关类风湿的预防工作内容，希望可以帮助更多关节不适未患类风湿的朋友，希望大家健康。