小儿流涎症如何饮食正确

　　其实小儿流涎症很多父母都了解一些，这种症状常常发生在孩子的婴幼儿时期，所以家长平时一定要注重孩子的饮食。要让宝宝的饮食多样化，多吃一些含有铁和钙的食物，例如鸡肉和鱼肉还有一些豆制品和鸡蛋牛奶等食物，都是对宝宝有好处的。下面我们就来详细的讲一讲小儿流涎症如何饮食。

　　一般来说，儿童出现严重流口水时，主要是由于脾虚和循环功能异常，导致体内水分严重。从而引起流口水的这种情况。

　　1、一定要让孩子的饮食多样化，以确保营养平衡。鸡、鸭、鱼、肉、谷物、水果和蔬菜都应该吃。每种营养都需要在营养的基础上得到平衡，才能被身体有效地吸收。

　　2、多吃富含铁的食物，例如动物肝脏和肾脏；其次是瘦肉，蛋黄、鱼、虾和豆类能够帮助孩子促进造血。

　　3、可以给孩子多吃一些富含钙的食物，例如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等都能促进钙的吸收。

　　4、多吃富含维生素C、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、花椰菜、小白菜、西兰花、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、橙子、柠檬等维生素C，以促进矿物质的吸收。

　　注意：患者平时应多吃各种新鲜水果，蔬菜，食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，还应该多注意维生素等身体必需营养素，必须要远离烟酒和辛辣的食物。

　　如今我的生活的环境其实都不是很好，很多城市都出现了大量的雾霾，空气质量很差。所以很多孩子患病的几率就更大一些，主要是因为孩子的身体更加的脆弱一些，因此作为父母就应该更加的细心一些。平时给宝宝吃的食物要多样化，多吃含有铁。钙和维生素C的食物，这些食物对孩子都有好处。