5个情况“早泄”很正常，调理早泄做好这5点

　　早泄让很多男性很苦恼，不但在妻子面前抬不起头来，让自己男人的脸面尽失，而且也严重影响着男性的生活质量，破坏夫妻之间的感情，长久下去，危害非常大，早泄的原因是阴茎，阴茎的龟头经不起刺激，过于敏感才产生早泄，只要让龟头不再那么敏感，就不会早泄。

　　5个情况早泄很正常

　　1过度疲劳时性交时偶尔有一次射精过早。

　　2新婚夫妇久别重逢的夫妻第一次性生活，男性过于激动，经常容易出现射精过快，甚至早泄，这很正常。

　　3分居异地的夫妇，相见第一次性生活，男方偶尔发生了早泄，思想压力太大，以后形成恶性循环，但第二次，第三次正常，这种特殊现象，为正常现象。

　　4有的男性入睡前第一次性交射精过快，但醒来后第二次性交，射精时间长，这种现象也属于正常。

　　5如果性交时射精过快，但当晚再进行性生活，射精时间变长，也不必担心，这种重复性交可以做对治疗早泄的一种办法，但不能常用，还有就是男性在勃起进尿道口分泌的粘液，不是精液，不能视为早泄的射精。

　　调理早泄做好这5点

　　1心理调节，早泄多由心理因素造成，工作压力大等都易早泄。

　　2平时多运动锻炼多做有氧运动，如游泳等。

　　3饮食调理方法，多吃一些壮阳的食物，如虾等。

　　4学习性知识了解和掌握性知识和性交的反应过程。

　　5夫妻之间多交流，配合夫妻之间相互体谅，配合，如果有早泄现象，女方要多体谅，给男性安慰，不要男的有思想负担。

　　早泄是男性常见的性功能疾病，所以在平时生活中要养成良好的生活习惯，得了早泄不能久拖，应该及时去正规医院治疗，不要羞于去医院就医，及时找到病因，及时治疗。平时在生活中多做一些文体活动，保持心情舒畅，如听音乐，健身，调节情操等有助于预防早泄的发生。