甲状腺肿大饮食上需要注意什么？

　　甲状腺肿大就是我们平常说的大脖子病，它是主要原因是缺碘造成的代偿性甲状腺肿大，一般情况下甲状腺的正常功能是不受影响的。由于它的原因是缺少碘元素，我们可以在饮食上面多注意一点，这个疾病还是可以可以有所好转的，下面我们就来看看甲状腺肿大饮食上如何安排？

　　甲状腺肿大的饮食治疗包括一下几个方面：

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

　　日常生活的饮食对于治疗甲状腺肿大是非常重要的，希望甲状腺肿大患者可以按照上面的饮食注意事项去安排自己一日三餐，这样就可以早日摆脱病痛的折磨了。如果大家对于甲状腺肿大这个疾病还有什么想要了解的，可以通过有问必答网在线专家详细咨询。