小儿慢性腹泻的饮食禁忌有哪些，小儿慢性腹泻的三个饮食禁忌需牢记

　　慢性腹泻的持续时间较长，而当慢性腹泻患者是小孩的时候，由于小孩的免疫力低下，肠胃娇弱，病情和持续时间还有反复性可能相对大人情况会更加严重。药物治疗可以快速地缓解腹泻，但慢性腹泻还需要注意饮食的调节，避免因为饮食不当，反而加重了病情。那小儿慢性腹泻期间，有哪些禁忌需要注意呢？

　　1、生冷和辛辣刺激性食物。生冷食物例如刺身、寿司、雪糕等最容易引起腹泻，当小孩子出现慢性腹泻时，一定要注意远离这些生冷的食物。另外还有螃蟹、甲鱼等凉性的食物也要尽量避免。还有就是辛辣刺激性的食物，生活中也有很多人因此刺激性食物引起腹泻。辛辣刺激的食物会对胃肠道产生刺激，不仅不利于腹泻的恢复，反而会加重病情。

　　2、高脂肪食物和垃圾食品。腹泻的时候，肠胃的消化能力会降低，肥肉、油酥等高脂肪类食物，可能会脂肪未能及时消化而导致滑肠，造成腹泻。油炸、烧烤、方便面等过度加工的垃圾食品中多少会包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这腹泻的原因之一。平时这些就容易引起腹泻，因此腹泻的时候这些食物更应该要远离。

　　3、高粗纤维的食物。青豆、芹菜、芋头、花生、番薯等粗纤维食物，平时适当吃是有利于身体健康，但在小儿腹泻期间一定要尽量避免食用，因为这些含粗纤维较多，在脾胃虚弱的时候吃，无疑是对肠胃的一大负担，容易刺激到胃肠蠕动，另外这些食物不能完全被消化的话，都会加重腹泻症状，特别是宝宝的肠胃本来就娇弱，因此粗纤维食物对腹泻的恢复有较大的影响。

　　小儿慢性腹泻在日常生活中非常常见，这让很多新手宝妈不知所措。出现慢性腹泻时家长们也不必过度的担心，造成腹泻的主要原因就是饮食不当。除了药物治疗外，我们还可以从饮食方面入手来调节，注意避免可能会加重腹泻的这些食物，从而帮助宝宝尽快恢复健康。