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怎么治疗勃起障碍,平时应多加锻炼

  治疗勃起功能障碍的方法有很多,比如多到户外活动,增强体育锻炼,提高男性荷尔蒙分泌等等,还可以适当补充一些补肾的食物和药物,从而快速达到提升勃起功能的效果。下面介绍的内容就是治疗勃起障碍的措施,希望大家都能够多加锻炼,然后适当服用一些有效的药物或食物,促进男性功能的提升。

  在治疗勃起功能障碍的时候,大家首先要做的就是了解病因,平时要多加锻炼,如果长期出现类似的症状,还需要及时到医院检查

  1,注意局部卫生,每天都应该清洗龟头和包皮,不要让龟头出现炎症,否则的话也会影响勃起。如果出现了包皮过长的症状,应该要马上到医院进行检查,然后在医生的建议下采用包皮环切术,从而避免勃起功能障碍。

  2,勃起障碍有可能是因为身体过于虚弱导致的,这个时候可以适当采用一些补肾的食物或者是药物,至于这一类的药物有非常多大家可以多到市场了解,然后再对比出适合自己的药物。但是有些药物的刺激性比较大,有可能会产生杀精的副作用,所以大家一定要尽量避免采用一些刺激性比较强的药物。

  3,另外平时还可以多到户外活动,增强人体的免疫力,早晚可到户外跑步或者是打球等等,都有助于提高男性性功能,而且还能促进荷尔蒙。平时的饮食中要尽量避免辛辣或者是燥热的食物,因为这些食物也会有杀菌的作用,影响男性的勃起。

  上面的方法就是治疗勃起障碍的措施,大家可以通过一些有效的护理方法,从而减轻龟头的炎症。一般来说,可以通过药物或者是饮食的措施,增强男性的性功能,但是很多时候药物有可能会出现副作用。所以大家还需要了解一些健康锻炼勃起功能的措施,比如多加锻炼,多吃蔬菜水果,增强免疫力等等。