胃下垂的饮食要求有哪些呢？

　　胃下垂是一种常见且多发的胃病，它给患者带来了很大的病痛折磨，严重的影响了患者的工作和生活。特别是近年来，其发病率不断的增加。对于患者来说，积极的治疗是非常的重要的，那么除此之外，胃下垂的饮食要求有哪些呢？

　　通常的来说，胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。一般的认为，患者主要感觉食欲不振，食量减少，腹部胀满，嗳气，小腹坠胀，心窝部沉重不适及大便秘结等症，也有便稀或便次多者。同时伴有精神不振，倦怠无力，头昏失眠等症状。对于患者而言，积极的治疗固然重要，生活中的饮食也是非常重要的。

　　1、营养均衡，患者要注意饮食中脂肪偏低一点，因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，从而加重胃的负担。而蛋白质食物应略有增加。

　　2、少些刺激，刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，因而这些食物应尽量少吃少喝。

　　3、防止便秘，患者因胃肠蠕动比较缓慢，容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂。所以，患者应特别注意防止便秘，日常饮食中多调配些瓜果蔬菜。如果已出现便秘，可在清晨喝杯淡盐水，睡前喝杯蜂蜜，以缓解和消除便秘。

　　4、细嚼慢咽，患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程，还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。

　　上面介绍了胃下垂的饮食要求有哪些，对于患者来说，应该谨记这些饮食要求，生活中养成良好的生活和饮食习惯，加强对该病的预防。同时需要注意的是，治疗的时候，应该要选择正确的方法，以免使得病情恶化。