男人硬不了，五个食疗方与阳痿说再见

　　对于现在的男性来说，发生阳痿是常见的事，男性由于生活工作压力等的影响，加上一些不良习惯的形成，这些都会影响男性的性功能，从而出现性功能障碍现象，其中阳痿在中老年男性当中就很常见，那么阳痿要怎么办？可通过食疗来调治，下面来看看调治阳痿的五个食疗方。

　　一、三子泥鳅汤：活泥鳅、韭菜籽、枸杞子、菟丝子、水、盐、味精，各适量，把食材都备好后，韭菜籽与菟丝子入纱袋扎紧袋口，然后泥鳅、枸杞子、纱布袋一起入锅，加水用大火烧开后改用小火煨好取出布袋，加入盐及味精即可食肉饮汤，一天服一次，连服十次为一疗程，有暖中益气、补肾壮阳的作用，可治阳痿、早泄、贫血。

　　二、羊肾杜仲五味汤：五味子、羊肾、葱、精盐、味精，各适量，先把羊肾清理干净，杜仲、五味子包裹好，一起入砂锅。中水及调料炖到熟透后加盐和味精调味空腹服，有温阳固精、补肝肾、强筋骨的作用，对于肾虚腰痛、阳痿、遗精等症有效。

　　三、虾米虫草香虫汤：虾米、冬虫夏草、九香虫、调料，各适量，先把前3味同入沙锅，加适量的水煮好后调味即可饮汤吃虾米，一天一剂，有补肾壮阳的作用，对于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等有效。

　　四、仙茅金鸡粥：仙茅、金樱子、鸡肉、粳米、盐、姜、葱，各适量，把所有材料备好后，把炮制的仙茅和金樱子用纱布包好入锅和其它食材一起同炖，待鸡肉烂后去药包，放入洗净的粳米煮成肉粥调味服食，一天两次，温热服。有补肾壮阳，敛精止遗的效果，适合肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多现象。

　　五、熟地山药粥：熟地，山药、小茴香、茯苓，粳米，红糖，各适量，先把熟地、山药、茴香、茯苓加水煎取汁，去渣后加粳米煮成稀粥，调入红糖即可服食，一天服一到两次，温热食。有养心益肾，安神定志的作用，可治阳痿。

　　上面就是五个治疗男人阳痿的食疗方，对于阳痿男性硬不了的现象，通过服用这些食疗方是可得到很好的改善，恢复正常的性功能的，因此建议阳痿的男性可根据自己的证候来选择对症的食疗，这些食疗都配有中药，对阳痿有很好的辅助治疗效果，阳痿者不妨在医生指导下来选择。