硬不起来是什么原因，揭秘男人硬不起来4大原因

　　男人性生活硬不起来会严重影响到男人性生活的质量，男人性生活硬不起来需要加强身体的保健工作。男人性生活硬不起来，有可能是过度劳累引起的，男人应该要注意劳逸结合，应该要注意多休息，男人应该要做到有规律的性生活，避免频繁过度的性生活，下面我们大家具体的来了解一下，男人硬不起来是什么原因？

　　第一，男人性生活硬不起来，有可能是精神压力过大引起的，男人需要及时的缓解精神和生活方面的压力，应该要避免紧张压抑的情绪，应该要学会调理紧张压抑的情绪，尽量多参加一些户外活动，可以有效的改善男人性生活的质量。

　　第二，男人性生活硬不起来，有可能是过度手淫引起的，现在的男人都有手淫的习惯，男人过度手淫会危害到人体的健康，有可能导致男人性生活低下，男人性生活硬不起来引起的原因有很多种，男人应该要及时的了解引起的原因。

　　第三，男人性生活硬不起来，有可能是男人自身疾病引起的，引起男人性生活应不起来的原因有很多种，男人性生活硬不起来，有可能是性功能障碍，最好到正规的男科医院接受检查治疗。

　　第四，男人性生活用不起来，有可能是不良的饮食习惯引起的，男人长期大量的饮酒，经常吃辛辣刺激性的食物或者经常吃烧烤类的食物，有可能会导致男人性生活低下会导致男人性功能低下，会引起男人性生活应不起来的现象。

　　男人性生活性不起来的原因有很多种，男人性生活硬不起来，有可能是精神压力过大引起的，男人性生活硬不起来，有可能是过度手淫引起的，引起男人性生活硬不起来的原因有很多种，男人最好了解引起的原因。