性冷淡的原因以及解决办法

　　很多人都有性冷淡这个情况，大家都知道，夫妻之间的性生活是很重要的，它可以促进夫妻间的感情，如果性生活不和谐，那么对这个婚姻是很有威胁的。男性性冷淡到底是什么原因造成的呢？有没有什么办法可以解决呢？不要着急。接下来我就给大家具体讲讲这些问题。

　　男性性冷淡与情绪是有关系的，如果男性对生活悲观失望，或者在事业上不顺利，生活中遇到很多不开心的事，人际关系紧张，有各种困扰和烦恼，这种不良的情绪是会影响男性的，最后导致性冷淡。如果男性患有慢性前列腺炎，附睾炎，尿道炎等疾病，在他们进行性生活时会有不良的反应，比如疼痛，不适，这样就会抑制性欲，甚至使性欲消失，造成性冷淡。如果夫妻双方缺乏必要的性知识和性技巧，这样会导致性生活乏味，最后导致性冷淡。

　　性冷淡该怎么办呢？男性可以按摩性敏感部位，包括性敏感带和敏感点。男性也可以进行神阙按摩。先将两腿分开，与肩同宽，然后把手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次左右就可以了。男性也可以做体操，先将两腿伸直坐好，然后两手放在身后用来支撑身体，再再吸气的同时反弯上体，然后在呼气中向前弯曲。腰部按摩也不错，男性先把两脚分开，与肩同宽，再用双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速地旋转腰部，再向两边弯腰就可以了。

　　现在，大家对性冷淡应该有了一定的了解。男性朋友们还要养成良好的饮食习惯，忌烟酒，忌辛辣，忌刺激性强的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。男性朋友还要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，多去户外走走，提高自己的免疫力。同时也要调整自己的心态和情绪，保持身心健康。