预防阑尾炎都要注意些什么？

　　阑尾炎的发病率较高，生活中有不少人患上了这个病，长期的受到这个病的困扰。而这个病给患者的痛苦是很大的，我们要想不被这个病伤害，就要好好的预防一下，这就需要我们来注意一些预防的事项。

　　预防阑尾炎都要注意些什么

　　一、增强体质

　　急性阑尾炎可能是体内细菌的不断堆积导致的，可能会逐步破坏体质状况，细菌的侵袭不会一蹴而就，一般会是在免疫力下降的时候。建议大家在生活中能够试着增强体质，不要让自己的免疫力下降。

　　二、饮食注意

　　首先要保证饮食的合理性，尤其不要经常性地吃过凉的食物，也不要比较凉的啤酒或者是冷饮。不要总吃一些比较油腻的食物，因为对身体有刺激性。饮食过后不要立即运动，因为暴走运动会对肠道有影响。

　　三、及时治疗

　　便秘是很多人都会患有的，便秘会导致肠胃功能的丧失，甚至会导致肠道内出现寄生虫，这对健康是非常不利的，久而久之可能会诱发急性阑尾炎。建议患者有利疾病要及时治疗。

　　在生活中要多多参加体育锻炼，从而增加体质防止细菌感染阑尾部位。饮食上不要吃一些过凉的食物，也不要喝一些比较凉的冷饮，饮食要尽量清淡，不吃油腻和辛辣的食物。有便秘的时候要及时的进行治疗。