早泄跟射精过快是一样的吗？男人早泄该咋办

　　早泄和射精过快都是属于射精障碍的一种疾病，一般大多数人都是把早泄和射精过快分为一类，其实严格地来说早泄和射精过快是有区别的，早泄是指老公插入阴道后夫妻性交时间少于2分钟就发生射精的情况，而射精过快是夫妻爱爱时，在老婆还没有达到性高潮老公就提早射精的情况，因此，早泄与射精过快不是一回事。但是这两种情况在症状上也不是特别好区分，这几年开始外国的性专家都是将早泄的多种表现统称为射精过早症。那么当男人出现早泄的时候该咋办呢？给大家说一下我预防早泄的几种方法，仅供参考：

　　1、关键时刻慢下来

　　当有想射精的感觉时，老公可以立马抽出或暂停抽动，这样可以暂时缓解老公的刺激，稍等一会儿老公再慢慢抽动，这样一张一弛便可明显延长性交的时间，同时老婆也要主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求达到双方满意。

　　2、降低兴奋点@。

　　还有一种方法就是当快要射精之前，让老婆将阴茎冠状沟上下的位置进行捏挤，每捏挤几秒钟老公就放松一次，管住自己不要喷射，反复进行直到你的性兴奋点降低下来，再和老婆婆爱爱，不过我老公好像不是很喜欢这种方法。

　　3、扯拉阴囊

　　当老公兴奋的受不了想要喷的时候，你可以轻轻的拉老公的阴囊，老公感到阴囊被扯拉情绪会松弛一下，这样就不会立即喷射，从而缓解一下，不过作为老婆你也要加油奥，尽快去追赶老公的步伐，达到步调一致的兴奋。

　　平时不要手淫，节制同房次数，有利于防治早泄，预防早泄还要进行适当的食补及文体活动，如多食海鲜、豆制品、鱼虾、韭菜等助阳填精食品，多听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，这才是有助于防治早泄是比较好的方法。