便秘两天是阑尾炎犯了吗

　　现在的人，往往因为精神压力过大或者饮食没有规律，又加上不经常锻炼，久而久之便秘就犯了。便秘有很多种情况，如果是习惯性便秘的人应该及早到医院去检查治疗。不过，如果只是有时便秘，或者便秘一两天，大可不用担心。有的人便秘了两天，会问是不是阑尾炎犯了。那么，便秘跟阑尾炎有关系吗，便秘是不是因为阑尾炎犯病了呢？

　　一般来说阑尾炎不会引起便秘，但便秘与阑尾炎是没有直接关系的。阑尾炎这种疾病很少会导致便秘，因为它是由炎症引起的，而便秘主要是因为肠道不好引起的。阑尾炎通常因为经常熬夜，吃生冷刺激的食物引起，便秘的话只是肠道上的问题。便秘与年龄有很大关系，老年人的患病率比青壮年患病率高。随着年龄的增长，老年人的体力锻炼减少，肠道消化功能减弱，容易便秘。少数便秘者因为饮食简单，缺粗纤维，这样粪便黏度增加，水分过度被吸收也会引起便秘。

　　所以，便秘与阑尾炎犯病是没有直接关系的。不过，人的身体各部位都形成了一个整体，便秘会引起很多病变，该怎样预防得便秘呢？1、早上空腹的时候喝水。便秘原因之一就是喝水量不足，肠道内的水分不断被食物残渣吸收了，导致大肠蠕动变慢从而引起便秘，多喝水的话能增加肠胃食物残渣的吸收消化。2、早上空腹的时候可以先吃一个苹果，苹果中有丰富的果胶，果胶能使大便柔软，从而解手更顺畅。3、早上可以喝咖啡，咖啡有利尿的作用，同时咖啡中的咖啡因也会间接刺激肠道的蠕动，而且喝冲泡式咖啡效果还会更加明显。

　　总是便秘的人，容易上火，脸上经常长痘痘，而且可能还会有口气，造成一些尴尬局面。经常喝水，有助于肠道的吸收消化，促进了体内新陈代谢，这样大大减少了便秘次数，而且不容易得其他疾病。所以说，其实便秘不是阑尾炎犯病引起的，只要注意好饮食和生活上的良好习惯，自然不会存在便秘的情况。而且，老年人的话，更应该多走动，少吃多餐，每天多喝水，这样吃的东西才容易消化，便秘情况也会逐渐消失。