男性阳痿如何调理？

　　对于男性来说性生活是很重要的，一旦性生活出现阳痿的现象，就会导致夫妻之间的性生活出现障碍，感情也会因此变得不和谐，最终可能导致破裂，这病在治疗以外还要好好的调理，那么男性阳痿如何调理呢？

　　阳痿患者要尽早治疗，不要觉得这病难以启齿，就放弃治疗，这样是很危险的，会加重病情的，下面我们来介绍一下这病如何调理；

　　1，首先阳痿患者一定要节制性生活和手淫，过度的性生活和手淫的话，是引起阳痿的一个主要原因，这段时间夫妻双方可以分局睡，因为对于性欲较强的男性来说有可能出现刺激，阳痿患者还要避免看一些色情书籍和电影，受到性刺激会导致病情的加重。

　　2，其次阳痿患者一定要提高自身的身体素质，平常要多锻炼身体，每天进行打篮球、踢足球等激烈的身体对抗运动，不仅能帮助我们提高免疫力，还能让我们减少对性的渴望，有一个好的睡眠，如果身体虚弱，过度的劳累，睡眠不充足的话，很容易导致阳痿，所以阳痿患者一定要多运动，平常不要做一些太过于劳累的工作，合理的安排自己的作息时间，早睡早起。

　　3，最后阳痿的患者还要在饮食方面注意，平时多吃一些壮阳补肾的食物，比如狗肉、羊肉、鸡肉、牡蛎、海鲜、狗鞭、羊肾等，尤其是动物内脏，因为里面含有性激素和肾上腺皮质激素较多，可以提高男性精子的活力，帮助我们增强性欲。

　　总之，出现了阳痿的疾病，平常要去专业的医院进行检查治疗，然后在生活上和饮食上进行调理，可以按照上述的要求去做，都是能帮助我们更好的治愈阳痿这种疾病，还要在治疗期间要保证有一个良好的心态。