慢性阑尾炎日常生活中应留意的事项

　　对于慢性阑尾炎患者，虽然病情不会突然发作，但是患者也会忍受剧烈的疼痛。那么，慢性阑尾炎患者日常生活当中应该注意哪些问题才能减少病情的发作呢？今天我们的营养专家就来给大家介绍一下慢性阑尾炎的日常生活注意事项。

　　1、饮食清淡忌油腻。慢性阑尾炎的病人，平常饮食应清淡少油腻。一般来讲，对于温热性质的肉类食物，如牛肉、羊肉、狗肉应该节制，而葱、蒜、辣椒和姜等也不宜多吃；具有清热、解毒、利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等，可适量食用。

　　2、保持大便通畅。多吃含有大量的纤维素的食物，以使大便保持通畅，养成良好的排便习惯。因为便秘可以引起粪石嵌顿，发生阑尾腔梗阻而诱使阑尾炎发作；或粪石刺激阑尾粘膜，造成炎症而使阑尾炎发作。

　　3、饭后不宜百步走。饭后百步走是传统的养生方法之一，但慢性阑尾炎病人饭后不宜立刻进行锻炼，平常也不宜进行剧烈的运动，免得发生粪石嵌顿而造成发病。

　　4、注意休息防疲劳。平常要注意休息，劳逸结合，避免疲劳。因为劳累可使机体免疫力下降，免疫力下降时容易诱发阑尾炎发作。

　　对于慢性阑尾炎患者来说，想要更好的缓解自己的病情，那么也可以到医院咨询医生，选择适合自己身体和病情的药物来治疗慢性阑尾炎这种疾病。但是如果病情恶化的话，患者还是需要到正规医院进行治疗的。