治疗早泄的小妙招

　　早泄，可以说是我们都特别常见的一种疾病，这种病也是由于几种原因，一种是由于先天性的，还有就是，由于患者平时的压力，或者是受到了外界的影响，从而导致了性功能的下降，还有一种就是，由于生殖器患有某种疾病，也会引起早泄，今天我就来给大家说一下，治疗早泄的小妙招。

　　枸杞煮鸡蛋是治疗早泄的好方法，先准备枸杞子30克左右，然后先把鸡蛋放到清水中煮，直到蛋熟了后拿出来，把壳剥掉了再煮，饮汤食蛋，可连服5天左右。用杞子煮蛋用于医治阳痿是有科学根据的。因为枸杞子对肾虚的患者有很好的帮助作用。

　　准备12克的白果，腐皮80克，适量的大米，把白果去除果壳和芯，之后和腐皮还有大米一起放在锅内进行炖煮成粥，每天一次就可以了，选择在早上吃是比较好的，因为早上身体吸收的效果好，这种粥有很好的补肾益肺的作用，尤其针对男性的阳痿早泄，有很好的效果，但是要坚持吃上两周才能看到效果。

　　早泄的患者，适当的多吃一些壮阳的食物是很不错的，壮阳的食物有狗肉，羊肉，还有牛鞭，羊肾，还有动物的内脏等这些食物都有大量的性激素和肾上腺激素，这些食物经常吃是能够增强患者的精子的活力，提高性欲，是属于壮阳食物中的比较好的一种、

　　此外，早泄的患者平时也应该要注意，尽量不要吃些生冷寒凉，辛辣刺激性的食物，可以适当的参加一些体育锻炼，而且也要多吃一些锌含量多的食物，尤其是牛肉，鸡肝，蛋类的食物，花生米，都要多吃一些的，这些食物都有助于提高自己的性能力，所以可以多吃。