腰椎间盘突出患者为什么要注意多休息？

　　腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，腰椎间盘突出的发生不但严重影响我们四肢的活动，而且还严重影响我们的正常工作和生活，一般出现腰椎间盘突出的症状，医生都会建议患者卧床休息，那么腰椎间盘突出的患者为什么要注意多休息呢？这里简单的给大家介绍一下，希望可以给大家带来一定的帮助。

　　首先，腰椎间盘突出的发生，主要是腰部承受的力量过大或者体重超重造成的，通过我卧床休息的方式，可以消除体重对腰椎间盘的压力，而且还可以从一定程度上解除腰部肌肉的收缩，使腰部肌肉得到有效的松弛，这样也有利于腰椎间盘突出的症状得到有效的恢复。

　　另外，卧床休息也可以避免较大的弯腰和负重对腰部造成损伤的发生，从而也避免了导致患者病情加重的隐患，通过充足的卧床休息，不但能有效的改善体内的血液循环，而且还能最大程度的减轻或者解除腰部肌肉的损伤，使患者的病情得到有效的康复。

　　腰椎间盘突出的患者，卧床休息最好选择硬板床，因为过于柔软的床，会使身体受到自身重力的压迫，脊椎的生理曲度也会发生改变，这样也会造成腰部肌肉的紧张和痉挛的情况出现，加重了患者的症状。

　　使用硬板穿的话，当患者躺在床上休息的时候，可以保证患者在平躺的时候可以正常的前凸，侧躺的时候也可以保持脊椎不会侧弯的发生，对于患者病情的康复有很大的帮助。

　　通过上述的讲解，我想大家对于腰椎间盘突出的患者为什么要卧床休息都了解的非常清楚了，希望可以给大家带来一定的帮助，另外，要想减少腰椎间盘突出的发生，我们需要进行适当的进行体育锻炼，不长时间的久坐或者久站，让腰部得到适当的放松。