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得了阳痿早泄调理的方法

  阳痿是指有性欲的时候,阴茎不能正常勃起或勃起不硬,时间短的勃起,还不足以完成正常性交的症状。早泄是指阴茎插入阴道中以后,还没抽插几下就射精了,或在女性还没有达到性高潮,而性交不到2分钟就射精的现象都属于早泄。阳痿早泄在男人过了中年以后是比较常见的性功能障碍,不仅仅影响着男人们的身心健康,还大大的影响力家庭的和谐,有的甚至造成了家庭的破裂。那么出现了阳痿早泄的症状要怎么来调理呢?

  一。从生活习惯中调理

  1、不要过度的抽烟,经常地酗酒,长久的坐着不动,也不要总熬夜,要有充足的睡眠。要起居有规律,饮食清淡养成良好的生活习惯。

  2、不要过度的手淫和不洁的性生活,控制性生活和手淫要适度。注意性交后的个人卫生,要经常清洗自己的阴部。

  3、多吃些壮阳的食物,比如羊肉,狗肉,牡蛎,羊鞭。韭菜等,动物的内脏也含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增加精子的活力,提高性欲。

  二。从精神上调理

  阳痿和早泄的发病其实有很大的因素来自于精神上得,因此对精神上得调理是非常重要的,要加强对性知识的了解,让患者和性伴侣一起探讨性的相关知识,通过交流可以了解丈夫的紧张和不安的心理来自于哪方面的,要体谅自己的丈夫,主动的配合丈夫,爱抚丈夫,多多的鼓励。切忌对丈夫冷嘲热讽的鄙视疏远,这样会令丈夫谈性色变,逐渐的对性生活失去兴趣的。

  三。药物上调理

  1、不要出现了阳痿早泄的症状就要开服用,VIAGRA等激发人体潜能的药物,长期的服用会对人体造成很大的伤害,严重的可能会导致失去了性功能的后果。

  2、适当的服用一些中药来补补自己的肾,也可以提高自己的性功能,也没有副作用,是很不错的壮阳药物。

  以上是有关治疗阳痿早泄的一些方法,如果出现了阳痿早泄的症状,三中方法一起进行治疗的话,就一定会让你摆脱阳痿早泄带来的困扰的。希望患者们持之以恒,不要半途而废,慢慢的调理,早日恢复健康快乐的你!