哪些因素诱发患者患腰椎间盘突出

　　说起腰椎间盘突出，相信很多朋友都知道这是怎么样的一种疾病，也了解这种疾病的危害之大，所以平时的时候都想要保护好自己的腰椎，不让自己患上腰椎间盘突出这种疾病。不过想要真正有效的预防腰椎间盘突出，首先您要了解一下这种疾病的致病因素，这样才可以针对病因的去预防，预防效果才会更好，那么具体哪些因素诱发患者患腰椎间盘突出呢？

　　其实诱发患者患腰椎间盘突出的因素和日常生活息息相关，比如说如果您腰部经常负重或者是长时间坐姿不良的话，等到一定的年龄就会出现腰椎间盘突出，另外腰椎受到过外伤或者是过度劳累也是导致腰椎间盘突出的重要因素，由此可见该病出现并非偶然，而想要预防它，首先建议各位朋友要注意减轻自己的腰部负重，尽量避免长期腰部负重的情况出现。

　　另外从事驾驶员工作的朋友或者是经常开车的朋友，一定要注意预防腰椎间盘突出，因为经常开车也是导致它出现的因素之一。之所以开车会导致腰椎间盘突出，是因为人在开车的时候，身体长时间处于坐位和颠簸的状态之下，这个时候腰椎所承受的压力要比其他的情况下重很多，长时间如此自然就很容易出现腰椎间盘突出的情况了。

　　对于哪些因素诱发患者患腰椎间盘突出本文已经做出了简单介绍，除了本文介绍的这些因素之外，还需要各位朋友注意的是，如果工作的时候长时间保持一种体位，或者是经常弯腰的话，都会腰椎有一定的损伤，导致腰椎间盘突出的出现。所以预防腰椎间盘突出必须从生活细节上开始着手，这样才可以让自己彻底远离这种疾病。