男性患者如何预防痔疮的发病

　　随着男性生活和工作的压力增大和不良的生活习惯就会让痔疮疾病侵扰男性的身体健康，痔疮的发生给广大男性同志们的生活和工作带来了巨大的影响，同时也让男性的自信心受到了影响。那么，男性患者如何预防痔疮的发病？

　　1、定时排便

　　适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。

　　2、花洒头冲洗按摩

　　在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。

　　3、便秘病人自我按摩肚子

　　有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。

　　我们可以通过以上的预防小方法来达到预防男性痔疮的发病几率，同时，我们要提醒广大男性同胞们一定要保持正确的饮食习惯和生活习惯，尽量避免经常熬夜和过量饮酒等不良嗜好，防止诱发痔疮的发病。