长痔疮的因素有哪些

　　痔疮是长在我们屁股上的，严重的时候坐不下去，站着也难受，对我们的日常生活造成了一定的影响，导致长痔疮的原因是很多方面都有的，有的是因为职业的关系，长时间的坐那，长时间的站立等，还有些是因为个人的生活习惯不好，暴饮暴食导致的，下面我们来一起看一下长痔疮的原因，知道原因就能尽量避免痔疮，生活质量会得到很好的提高。

　　1，大多人办公室工作的人员，很多都是会得痔疮得。在办公室工作，一天几乎都是坐在那里，长期的坐立且不活动，导致血液运行不流畅，血管里面容易积压血液，肠部处于静止状态，影响了蠕动速度，造成食物积压在肠部，不能及时排解出去，长期这样，大便就会排解困难，慢慢形成痔疮。长期站立是同样的道理，都是会形成痔疮的。

　　2，平常不健康的饮食，也会引发痔疮的，尤其是男性朋友，大多数男性朋友都喜欢饮酒，还是高纯度的白酒，就会刺激肛门，导致肛门受热，引发痔疮。还有不规律的饮食习惯，喜欢吃一些生冷、刺激、辛辣的食物，或者经常性的饥一顿饱一顿，都会使得肛门受到刺激，引发痔疮。

　　3，吃过饭后不注意锻炼也是会长痔疮的，吃过饭后习惯就坐那里不动，或者躺床上，肠部蠕动会减少，消化能力慢慢就会下降，就会造成便秘，便秘后就很容易长痔疮。

　　知道这些原因后，我们就应该纠正自己的饮食习惯，不要总吃一些刺激性食物，工作的时候尽量站坐交替，适当活动下身体，吃过饭不要就坐那里，出去散下步，或者做下室内舒缓运动等，这样能很好的避免长痔疮，就算已经长了痔疮的，也会很好的缓解痔疮。