男性早泄怎么办

　　男性早泄的治疗是关键的内容，建议要重视这段时间的护理工作，可以通过一些药物的方式来进行控制，也可以通过生活方面的护理来达到治疗目的。另外如果提高自己的身体素质，那么对于预防男性早泄的作用也是很大的。饮食方面也是关键的内容，要重视饮食所带来的效果。

　　首先我们可以通过食疗的方式来进行，建议患者可以适当多吃含精氨酸较多的食物，这类食物可以有山药或者是海参、墨鱼、章鱼，还能适当多吃银杏、鳝鱼，这些都是非常不错的选择；另外饮食方面还可以吃主食及豆类，这类食物可以有粳米、小米或者是可以多吃高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等，都是非常具有意义的。

　　而蔬菜方面也要重视，患者可以多吃白扁豆、或者是洋葱、芹菜，另外如果多吃山药、韭菜也有不错的效果。还可以适当摄入一些莴笋、葱、香菇等。水果方面可以考虑桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　早泄的药物治疗可以通过局部麻醉的措施，局部应用麻醉剂，可降低阴茎头敏感性，延迟射精潜伏期，对射精快感不会产生不良影响。另外性交时可使用避孕套，或阴茎清洗，以避免局部麻醉药扩散至阴道壁内，导致伴侣感觉麻木。禁用于对成分有过敏的患者或伴侣。

　　还可通过五型磷酸二酯酶抑制剂的药物，如西地那非、他达拉非等可改善勃起功能，联合应用选择性五羟色胺再摄取抑制剂比单独应用选择性五羟色胺再摄取抑制剂效果更好

　　但是具体的用药一定要通过医生的允许，最根本治疗早泄的方法就是要多锻炼，保持健康的生活习惯，这样才能达到根治的目的。