每次月经复发痔疮，预防痔疮的三种方法

　　痔疮这种疾病严重困扰着大家，而且治疗起来也会比较困难，如果坚持进行治疗，也可以康复，但是康复之后需要多注意一下，不然痔疮还是会复发的。平时大便的时候一定要注意不可以蹲太长时间，每天早上起来都要排便一下，这样才不会出现便秘的情况，痔疮复发的可能性也会比较低。那么每次月经复发痔疮怎么办？有什么好的方法可以预防痔疮？

　　一、保持愉悦的心情：大家平时一定要保持一个愉悦的心情，不要给自己太大的压力，养成一个好的生活习惯，晚上要早一点睡觉。没事的时候可以多锻炼一下自己的身体，这样也可以促进肠胃蠕动，防止痔疮的发生，养成一个好的卫生习惯，平时勤换内裤，这样也可以避免细菌滋生。

　　二、养成好的排便习惯：为了防止自己大便时蹲太长时间，我们需要养成一个好的排便习惯，每天早上起来可以进行排便，这样时间长了就会养成一个好的排便习惯。想要排便时就应该及早排便，千万不要憋着，这样时间长了神经机能就会慢慢衰退，严重的话还会出现便秘的情况。

　　三、多吃水果蔬菜：一些调查结果显示水果和蔬菜里面含有大量膳食纤维，它可以促进肠胃蠕动，帮助我们将肠胃里面有毒的物质排出来。平时大家在吃饭时不可以吃太多，不然消化起来也比较困难，吃完饭之后可以出去散散步，或者干一些家务活，这样也可以促进消化。

　　以上这些就是每次月经复发痔疮怎么办的回答，痔疮这种疾病一旦发现就应该早些治疗，治疗痔疮的方法有许多种，在治疗之前可以咨询一下医生。了解一下医生有没有好的治疗方法，然后再对症进行治疗，这样恢复的可能性就会比较大，在患病期间一些刺激性的食物一定不可以吃。