应该怎么预防痔疮疾病

　　痔疮是一种非常容易反复复发的疾病，并且也比较顽固，而实际上，痔疮的预防并不复杂，只要能够掌握重点就可以达到预防的目的。但由于人们对痔疮的不重视，以及不了解，导致痔疮的发病率逐年升高，下面就预防痔疮的方式进行介绍：

　　1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

　　2、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

　　3、运动（至少15分钟，汗出时避风，持之以恒）可促进血液循环。

　　4、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

　　5、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

　　6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通畅。

　　7、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。

　　做为痔疮的患者来说，在治疗的过程中，一定要注意改变不良病因，否则痔疮非常容易反复复发，或者是久治不愈，虽说手术治疗痔疮比较彻底，但这也不能完全的避免痔疮复发，预防痔疮反复复发，关键是改变不良病因。