如何自己调理治疗外痔疮呢？

　　说到痔疮，大家都知道其发病率是很高的，而一旦患上痔疮，除了一些比较严重的患者需要手术治疗外，一般都是建议保守治疗的，如外痔疮，很多都是可通过自已调理来缓解症状的，那么外痔疮如何自己调理治疗呢？可以通过一些食疗来调治外痔疮的。外痔疮患者可酌情选择下面的这些食疗方：

　　槐花猪肠汤：外痔疮患者如果病程长的，可每天按时饮用槐花猪肠汤，不只可从根本上来治疗痔疮，同时还可缓解痔疮便血症状，而且如果患者有长期便秘现象的，槐花猪肠汤也有缓解便秘的作用。外痔疮患者可取适量的槐花、猪瘦肉、猪大肠、蜜枣，先把这些食材都洗干铲刀，瘦肉及大肠切好，砂锅中加适理的清水，水开后加入猪瘦肉和猪大肠，开中火煮半小时后加入蜜枣和槐花煮熟，然后加调味，煮一小时后再改小火再煮一小时即可食用。

　　桑葚芝麻粥：桑葚芝麻粥治痔疮的作用很不错，而且除可治痔疮，它还有滋阴润燥，调理肠道的作用，所以痔疮患者食用可让胃肠更加的健康。可取适量的桑葚、黑芝麻、粳米、冰糖，先把桑葚、黑芝麻、粳米等都洗好，然后在罐子里将桑葚、黑芝麻和粳米都捣碎，倒入确锅中，再加适量的清水用小火慢慢炖，成糊状后再加入冰糖，再用小火炖十分钟即可，一天一碗，坚持食用，可治痔疮。

　　外痔疮患者除了食疗调治外，平时在生活中还要注意多饮水多运动，饮水有利于润肠通便，而运动的话，可增强肠胃的蠕动，有利于消化，痔疮患者可选择跑步、游泳、爬山、打羽毛球等一些运动量不是很大的项目。

　　当然外痔疮患者如果症状严重的，还是需要配合一些药物来治疗的，如严重便秘者，是会加重外痔疮症状的，所以可吃些润肠通便、清热解毒的药物，以缓解便秘症状，防止因此而加重痔疮。

　　上面就是关于外痔疮的一些自己治疗的方法，主要就是可以通过一些食疗来缓解防治外痔疮，同时患者还要注意配合良好的生活起居，注意休息，多吃蔬果，忌吃辛辣刺激之物，以防加重痔疮症状，外痔疮患者如能合理通过生活饮食等方面来调治的话，症状是可得到控制缓解的。