轻度痔疮不治疗会自己好吗

　　随着时代的进步，生活节奏日益加快，人们的工作压力也越来越大，不少人因为不良的习惯也患上了痔疮，这种疾病让人们有苦说不出。痔疮虽然不算一种严重的疾病，但是带给人们的困扰也是不容小觑的，一旦得了轻度的痔疮就说明我们的生活习惯出现了问题，所以我们应该怎么做才能防止轻度痔疮变严重。

　　1、要形成良好的排便习惯，早上起来就如厕，要形成按时排便的习惯，对于便秘的患者，早上起来可以喝一杯淡盐水，在腹部来回打圈，有助于肠胃蠕动，有利于排便。患有痔疮的人们比起蹲坑最好是选择马桶更好一些。

　　2、要养成健康的饮食习惯，有些朋友喜欢吃辣的，就顿顿吃辣，不忌口，应该避免吃这些辛辣刺激性的食物，多吃清淡的，饮食要有规律，经常吃些新鲜的蔬菜，类似于南瓜、大白菜等有利于排便的。

　　3、现在的人们工作八小时，会一直坐在电脑前，这样会影响静脉血液流动，对于这类的患者应该选择坐硬板凳，有两个坐骨节在支撑着臀部，从而减少血液循环受到的阻碍。工作之余最好能每2-3小时起来活动一下，多做做提肛运动，有助于流通气血。

　　4、也可以每晚用热水对患处进行熏蒸，可以找个凳子或者直接蹲在盆口上。或者用热毛巾对患处进行热敷。要坚持每天清洗患处，保持肛门周围的清洁卫生。

　　患有痔疮的人时常因为如厕时的疼痛而困扰，从而导致心情不好，我们应该从容的面对这种疾病，要保持愉快的心情，多做一些轻度的运动，可以饭后和家人出去散步，促进血液流通循环，使疾病得到缓解和治疗。