什么原因导致痔疮的出现

　　很多人都非常担心痔疮找上门，因为这种疾病的出现会引起很多麻烦，严重的经常大便出血、肛门疼痛，对生活和工作的影响非常大，如果患上痔疮，一定要积极治疗，同时要了解诱发痔疮的原因，这样治好就不会复发了，是什么导致痔疮的呢？

　　一、什么原因导致痔疮的出现

　　1、大便习惯

　　上厕所的时候捧着手机看已经是很多人的习惯，这样是非常不好的，蹲的时间长，易引起肛门静脉曲张，慢慢形成痔疮。排便用力过猛也会直肠压力过大，形成痔疮。

　　2、坐得多

　　坐的时间长了是不好的，很容易出现痔疮。

　　3、饮食

　　不好的饮食习惯总是会伤害身体的，辣椒、大蒜这些辛辣的食物是不可以多吃的，大量食用可诱发痔疮。此外，食物过于精细也不好，导致大便难，长时间这样会长痔疮，大家要注意多吃粗粮和蔬果，少吃肉类。

　　4、怀孕妇

　　不断增大的子宫会压迫直肠静脉，导致痔疮，此外，孕妇活动减少，加上肚子压迫胃肠道，很容易便秘，这样更加容易出现痔疮。

　　5、职业的原因

　　长时间站立或坐着会影响静脉回流，导致痔静脉充血过多，引起扩大曲张，慢慢发展成为痔疮。

　　二、预防痔疮的方法

　　1、多运动，可以做肛门保健操。

　　2、蔬果对排便有帮助，要多吃，大便时不要看书、不要抽烟，不要用力过度，积极预防便秘。

　　3、排便要定时，不要在有便意的时候忍住不排便。

　　4、肛门的清洁要做好，大便之后及时清洗。

　　5、乐观的情绪可以减少任何疾病的发生。

　　6、不要久坐、久站，要劳逸结合。

　　7、肛门发生炎症要及时治疗，饮酒、吃辣椒都是不好的，内裤每天要换洗。

　　今天很详细为大家分析了痔疮的病因和预防方法，不好的生活习惯是导致痔疮发生的主要原因，因此我们要从养成良好的习惯开始，认真做好预防工作，有痔疮的朋友也不要着急，痔疮是很容易治疗的，但是也很容易复发，只要及时去医院治疗，做好预防复发的工作，就可以摆脱它了。