痔疮患者的饮食原则有哪些

　　痔疮患者大都是因为饮食造成的，所以多吃一些粗粮，这样可以促进消化，避免痔疮的发生。如果能够保持每天大便通畅，少吃辛辣刺激性食物对痔疮也有帮助。下面就为大家具体的介绍一下怎么才能远离痔疮，痔疮患者的饮食原则有哪些。

　　一、痔疮患者的饮食原则：

　　1、忌饮酒：饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

　　2、忌饱食：暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

　　3、忌辛辣：痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

　　4、多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

　　5、要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

　　6、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，建议喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

　　二、痔疮患者的适宜食物：

　　1、主食宜多吃些粗梁杂粮及豆类，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

　　2、蔬菜可以选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

　　3、肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品；便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。

　　4、水果可以选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

　　5、其他对缓解痔疮症状的食物还有核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

　　以上具体的介绍了痔疮患者在饮食上需要注意的，希望对大家有帮助。专家建议患有痔疮就要多吃易消化的食物、多吃粗纤维食物等，只要不对肛肠造成压力，痔疮就会离你远去。平时良好的生活习惯对此病也有帮助。