怎样防止晚上遗精

　　很多男性有时候在早上起床后会发现，自己的内裤湿湿的，带有一些黏糊糊略带腥味的液体，是的没错，这便是男性最常见的现象之一，遗精。在此，很多男性都认为这种现象或多或少都影响到了自己的正常生活，或者觉得比较麻烦。那么，有什么办法能防止晚上遗精呢？

　　首先要知道如何防止晚上出现遗精，那么就要从遗精的原因着手，选择正确的方式来防止遗精的出现。那么，遗精的原因有哪几种呢？又有什么样的办法来防止呢？

　　1、遗精最普遍的原因——精满自溢。

　　大部分男性都是因为这种现象而发生的遗精，它是因为男性身体内的精液储存量已满，所以多余生成的精液自己排出体外而造成的。一般这种原因导致的遗精都是很难防止的，除非有经常稳定的主观控制的射精现象，如性生活等高潮后的射精，那么身体内的精液就会排除一些，不会造成遗精。

　　2、睡觉姿势、穿着、盖被方式引起的遗精。

　　很多男性由于睡觉姿势的不正确，或者穿着紧身的内裤睡觉，亦或者盖被子喜欢夹着被子来盖，都有可能引起压迫外生殖器引起遗精。防止的方法就是保持良好睡姿，如侧躺等，穿宽松内裤睡觉，盖被子自然不夹被睡觉。

　　3、大脑记忆引起的遗精。

　　睡前看了有关于性的画面、信息等都可能会被大脑储存并在梦中呈现而导致刺激造成遗精。而防止的方法就是尽量少在睡前接触性有关的信息。

　　造成遗精的原因有很多种，而防止的方法也有很多，必须要根据自身情况选择相应的方式来防止遗精。假如防止遗精想彻底点，那么睡觉时就要尽量做到对生殖器无刺激，例如做到上述所有的防护方法，这样就能减少遗精现象的发生，不必带来或多或少的麻烦。