痔疮疼了怎么办

　　痔疮是一种生活中非常常见的疾病，同时也是一个非常容易得的一种疾病。那么对于痔疮的发病人群，从事锻炼活动少、长时间坐的行业相对来说比较多，健康的生活习惯对于养生几乎都是通用的，那么对于痔疮预防最简单有效的几个小习惯是：

　　痔疮早期的症状会出现便血的情况，很多的患者都会以为这是便秘或者是饮食不当所导致的，其实这都是痔疮的早期症状，一般是无痛性的，在大便后会有血红色的血迹，但是不算很多，只是在擦拭的时候会出现血色的。

　　饮酒方面，一定不能喝过多的酒，有的人为了工作，整天几乎不断酒，而且每次喝酒都会喝的很多，要知道酒是很容易导致痔疮的一重要原因，由于人体的机能，酒一般会在人体内很长时间才能够消化掉，在这期间对人体会有很大的影响，特别是对痔疮患者，更是会加重自己的病情，所以如果您不想的痔疮，一定要控制自己的喝酒，哪怕是不为了这个，少喝酒也是对自己的身体有好处的。

　　当是有轻微的痔疮的时候，不要紧张，需要放松心情。在饮食上要注意多吃一些纤维的食物，多吃一些水果蔬菜，还需要多喝水来蠕动肠道。在如厕的时候也要改变一下习惯，如果在上厕所的时候喜欢看手机书籍的一定要改过来。

　　因此在平时生活中一定要多锻炼身体，这样对身体的抵抗力还是有帮助的，平时也要养成一个好的作息习惯，而且要有定期大便的习惯，大便之后要注意肛门周围的清洁，有的时候不能长期做着，或者是站着，这样也很容易造成有这个疾病的发生，在生活中一定要多喝水，不要吃一些辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，因为经常性的吃辛辣的食物容易造成便秘，长期下去就会引起有痔疮疾病，所以在平时能不吃就不要吃。