痔疮肉球好大怎么消除

　　“痔疮”已经成为一种非常常见的肛肠疾病，素有“十男九痔，十女十痔，”之说，从中可以看出这种疾病的发病率很高，越来越多的人饱受这种疾病的折磨，面对如此猖獗的痔疮高发病，应该采取什么样的措施来保护我们身体的健康呢！接下来小编为大家介绍一下痔疮肉球好大怎么消除。

　　痔疮肉球好大怎么消除

　　1、多吃水果：每天都吃一个可以保护肠胃的水果，不要让排便变得很困难，记住每天都要喝一杯水，帮助肠道润肠通便。

　　2、适当活动避免长期保持同一姿势，久坐后适当站起来走走，能增加臀部血液循环，减少肛门压力，促进肠道蠕动和排便。此外，每天坚持1个小时有氧运动，能增强体质，提高身体免疫力。

　　3、常洗肛门：肛门是排泄粪便的出口，易受到细菌感染。便后最好用清水把肛门清洗干净，减少细菌的滋生，也能促进痔疮消炎止肿。

　　4、勿提重物，提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力

　　以上就是本文关于“痔疮肉球好大怎么消除”的相关介绍，相信大家对此都应该有所了解了，患有痔疮的患者在平时可以吃些白萝卜、蜂蜜、梨等食物，因为这些食物可以促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。减少痔疮出血的功效。另外痔疮患者切不可食用辛辣食物，少吃一些刺激性食物。