产后长痔疮怎么办

　　据有关数据统计，80%的准妈妈在怀孕期间容易便秘并长痔疮，还有一部分发生在产后长痔疮，这些妈妈们并不重视痔疮，认为痔疮自己能好的，不用管它，专家表示，这些观念是要不得的，只会拖延病情，产后长痔疮不及时治疗危害很大，尤其是哺乳期妈妈，产后长痔疮会影响到宝宝。

　　产后长痔疮是因为随着胎儿的娩出，胃，小肠，大肠恢复到正常位置，由于压迫因素的去除，肠蠕动变慢，加之分娩后盆腔肌肉及肛门周围肌肉过分紧绷，会阴伤口疼痛及痔疮痛，产妇不敢用力大便，产后多卧位，活动少，腹壁松弛，又多进食少渣食物，易发生便秘，使痔疮加重。

　　产后长痔疮怎么办

　　1、保持心情开朗、乐观豁达，并注意劳逸结合，避免因为劳累而导致组织弹性张力下降，抵抗力下降，肛门处血管扩张淤血而致病。

　　2、每天定时排便，保持大便通畅。

　　3、要保持肛门的清洁，因为有恶露的刺激，总是有血，要及时地换内裤、及时洗澡。

　　4、大便后清洗肛门，避免细小粪便残渣滞留在肛门周围的皮肤皱襞里，刺激并加重痔疮。还要勤换内裤，并且保持外阴干燥。

　　5、每日用1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴，治疗痔疮效果尤佳。为了减轻肛门疼痛，还可以局部冷敷或热敷，亦可涂痔疮油膏。

　　6、坚持练习提肛运动。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量，这对痔疮的防治很有作用。

　　7、如果通过这些方法，大概两三个月还见好，就得去专科医院，就有可能需要做一些进一步的治疗，甚至手术治疗了。

　　初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物。如粗粮、蔬菜（木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等）及干鲜水果、果仁之类，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等，可防止大便干结。也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重，不建议使用泻药；也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。

　　产后长痔疮的妈妈们如果想彻底治愈，除了到正规医院接受治疗外，还要加强日常护理，预防痔疮的再次发作，初期要多喝水，多吃含纤维的食物，促进肠胃的蠕动，还可以用温水坐浴，相信只要坚持治疗，很快就能治愈的，产后妈咪们不要太担心，保持心情愉悦才是关键。