颈动脉血管斑块治疗怎么做

　　我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！如何治疗呢？有哪些清血管必吃食物呢？颈动脉血管斑块治疗怎么做？

　　颈动脉斑块怎么治疗？

　　颈动脉斑块患者的治疗方式包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。如果斑块不大，也不影响颈动脉血流供应，可以通过一般治疗和药物治疗来控制斑块增大。

　　首先是一般治疗，改变不健康的生活方式，可以通过减少热量的摄入和增加体育运动减轻或控制体重。坚持每天至少三十分钟的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等。此外保持良好的心情也是有好处的。

　　根据个人具体情况可选择抗血小板药物，如阿司匹林，预防心脑血管疾病。也可以使用控制和减缓颈动脉斑块进展的药物，如阿托伐他汀等。

　　如果患者颈动脉狭窄程度已超过百分之七十，偶尔或经常出现一过性的头晕、短暂的意识丧失、视力丧失、黑蒙等，或彩超检查斑块的位置较高，有严重的心脏和呼吸系统的并发症，可考虑接受颈动脉支架成形术治疗。

　　如何预防心脑血管病？

　　心脑血管疾病的危害是非常大的，所以预防就显得尤为重要了。

　　首先，预防心脑血管病要从小做起。家长要注意孩子的体重，如果体重超过正常标准百分之二十以上，必须采取措施，限制饮食，督促孩子定时参加体育锻炼，以消耗体内过多的脂肪。而对于成年人来讲，保持标准体重也很重要。

　　还要戒烟戒酒，长期大量吸烟、饮酒者发生心脑血管病的危险性是一般人的三到四倍。

　　此外，持久升高的血压会造成血管内膜损伤，促使胆固醇等脂质沉积，形成动脉硬化，容易发生脑血管破裂或心脑血管堵塞。所以建议三十五岁以上的人群要定期量血压，如果出现高血压要遵医嘱服用降压药。

　　在饮食方面还要注意，适当控制高胆固醇及糖类饮食，减少食盐量，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果等食物。

　　清血管食物有哪些？

　　1、鱼类经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类，对心血管有保护效果，特别深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等。

　　2、生姜生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态。

　　3、洋葱洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。

　　4、黑木耳黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。

　　5、大蒜大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力。