过敏性紫癜吃什么菜好

　　生活中多种原因都可能导致人们得过敏性紫癜，其中链球菌感染或者是病毒感染是引发人们患病的主要原因。过敏性紫癜患者在生病期间一定要注意个人卫生，当然饮食方面也要多加注意。下面小编就带大家了解一下过敏性紫癜患者吃什么菜好。

　　首先给大家推荐的是白菜。白菜是一种非常常见的蔬菜，它含有丰富的膳食纤维，人们食用之后不容易便秘，而且白菜还有提高身体抵抗力的功效。合理的吃白菜能够起到润肠通便的作用，但如果患者朋友们本来属于寒性体质，那么应当慎重食用白菜。

　　第二，油菜也非常适合过敏性紫癜患者食用，油菜在很多地方又叫做油白菜或者是苦菜，它是一种常见的绿叶蔬菜。它含有丰富的维生素，人们经常吃油菜，还能够起到降血脂、帮助肝脏排毒的功效。当然它的防癌抗癌效果也是比较好的。但是如果人们本来眼睛有疾病或者是本身有小儿麻痹症后遗症，那么这种情况下尽量的不要吃油菜。

　　第三，花椰菜也非常适合过敏性紫癜患者食用，花椰菜的防癌抗癌效果非常好，它还可以为人体补充维生素k。当然它的解毒效果也是非常好的，和其他蔬菜相比花椰菜含有丰富的维生素c，合理吃花椰菜能够增强人体的免疫力。

　　从上文中不难看出，花椰菜、白菜、油菜都很适合过敏性紫癜患者食用。这类蔬菜不但价格合理，而且烹饪方法非常简单。人们在食用这类蔬菜的时候一定要适量，过量也容易发不适感。对于眼睛有疾病的人们来说要尽量的少吃油菜。大家还可以用这些蔬菜做汤喝，蔬菜汤不但营养丰富，而且不容易刺激肠胃。