怎么生完宝宝腰还痛，产后腰痛与六个原因有关

　　在怀孕的过程中不少孕妇都会出现腰痛的问题，导致孕妇出现类似的症状是和怀孕过程中对于腰部的压力增加导致的，为了缓解不适建议在生活中积极的学习和了解有关于孕妇缓解腰痛的知识。那么到底有什么原因导致孕妇腰痛呢？

　　​1，盆骨韧带松弛。在怀孕期间女性的身体内部会发生激素的改变，其中一个会发生变化的激素叫做血清松弛素，这一种激素会使得盆骨韧带变得十分松弛，所以会在产后导致孕妇腰痛。

　　2，生理性弯曲失衡。在怀孕的过程中由于孕妇需要承担更加大的压力，所以腰部会发生不同程度的变形，这一种变形在产后同样会对孕妇的身体造成影响。

　　3，腹直肌分离。在分娩的时候不少女性会发生腹直肌分离的症状，这一种疼痛会使得腰痛出现，所以最好可以多加注意。

　　4，生理性缺钙。在产后女性由于需要哺乳，所以会使得女性出现钙质流失增加的问题，这个时候就会导致女性出现生理性缺钙的症状，继而诱发疼痛。

　　5，卧床时间太久。在生活中很多人都会说在生产之后应该好好的坐月子，然后在坐月子时间什么事情都不做，但是这样子的生活习惯是相当错误的，也会导致女性出现腰肌劳损的症状。

　　6，产后体重增加。在产后不少女性的体重都会发生改变，继而使得腰部肌肉的负荷增加，诱发腰痛的问题。

　　最后，其实女性在怀孕之后出现腰痛是十分常见的，所以大家在面对相关的问题的时候不需要过于担心，但是一定要结合个人的实际情况进行针对性的治疗，切勿因为错误的处理导致身体备受伤害。另外，如果大家不知道自己是因为什么原因诱发的产后腰痛不妨咨询专业医生，让医生帮助大家进行进一步的诊断。