女性湿热体质的表现有哪些

　　中医把人体的体质分成了9种，其中常见的有湿热体质、阳虚体质、阴虚体质、血淤体质等，不同体质的人会有不同的表现，一般我们都可以通过自己表现出来的症状判断出自己是什么类型的体质，还可以进行针对性的调理。今天小编就女性湿热体质的人会有什么样的表现给大家做详细的介绍。

　　1、性格

　　湿热体质的人特别容易发脾气，很容易发怒，看起开特别的急躁。

　　2、精神状态

　　当身体出现湿热的时候，会特别容易乏力、犯困，但是睡眠又很浅，这些人每天都说自己很困很累，看起来都是病怏怏的，但是叫他睡觉又都睡不踏实。

　　3、体型

　　湿热体质的人容易虚胖，没有吃多少东西就会变胖，而且让人感觉是虚胖。也有一部分人会变的特别瘦。

　　4、皮肤

　　如果你的皮肤特别容易出油、长痘甚至出现湿疹或者出现其他皮肤病，那么一般就是湿热体质了。湿热体质的人还会同时脸色发黄、舌苔厚黄以及头发特别油腻甚至容易脱落的症状。

　　5、食欲

　　湿热体质的人会有食欲不振的现象，常常感觉口苦口臭，吃不下东西，严重的甚至会出现恶心的现象。

　　6、大小便

　　我们也可以观察自己的大小便，很容易分辨出自己是什么体质。如果小便黄，尿量少而且还有尿频和尿急等现象，大便特别干燥时常有便秘的症状或者溏稀腹泻，都可能是湿热体质。

　　7、生殖器方面

　　湿热体质的人在生殖器也有不一样的表现，男性阴囊容易出现潮湿的现象，女性会出现容白带增多、颜色黄的现象，而且下身很潮湿，常常会出现妇科炎症。

　　以上七种就是湿热体质的女人常见的表现，如果自己有这些表现可能身体就是湿热型的，要进行相应的调理。我们要首先从情绪上进行调理，保持好的情绪，不要常常出现焦虑的情绪，然后在调理一下自己的饮食，多吃清热祛湿的食物，比如陈皮、花茶等，不要吃容易引起湿热的食物，比如甜的食物、油腻的食物。最后在做一些运动，运动可以增加出汗，也可以改善湿热的体质，是自己的身体越来越好。