湿热重是什么情况引起的，怎么处理呢

　　根据医学上来说每个人的身体体质不一样，湿热的程度也会不一样的，在很多人的印象里就是全身长痘痘是在青春期的时候才会有的，但是，有很多上了年纪的人还在长痘痘，那就不是因为青春期了，这就说明体内湿热很重，需要及时的调理下身体了，现在的人每天都很忙，都很难有时间去照顾到自己的身体。

　　所以湿热重是什么引起的呢首先主要是自己体质的问题，还有就是生活环境的原因，还有饮食习惯等等都有很大的关系的，经常爱喝酒的人体内的湿热都是很重的，还有平时特别喜欢吃辛辣油腻的东西的人，体内湿热也很重，平时住在非常潮湿的地方，经常容易上火之类的，这样的人都属于湿热太重了，湿热的状况是非常多的，人体湿热的程度太重了，是会影响到身体健康的，所以平时要多多注意自己的身体，吃一些健康的东西，如果湿热太严重了就要找专业的医生开处方调理。

　　首先要有一个良好的生活习惯，不能每天的熬夜，不能吃辛辣和油腻的东西，要保持身体的一个洁净，也不能酗酒之类的，只有对身体负责了，身体才不会有湿热，也不能处于潮湿的地方太久，都容易造成人体湿热重，湿热重了身体很多地方都有反应的，比如容易上火，身上会有很多的痘痘等等状况，湿热要及时去治疗。

　　总体来说湿热主要还是根据个人的生活习惯有关系的，如果你是合理的休息和正常的饮食习惯，不要住在非常潮湿的地方，也不要每天熬夜，或者过度的劳累，更不要酗酒，这些都会导致身体的湿热非常的重，大家一定要爱护自己的身体，在年轻的时候不能把身体折腾坏了。