女生湿热体质喝什么茶

　　生活中，有不少女生因为受到湿热侵入体内，从而导致出现湿热体质的，这种情况会让女生感到嗓子难受，浑身黏糊糊的，早起时会有口臭，同时会有长痘，白带增多发黄等症状，那么对于这种湿热体质的女人喝什么茶好呢？下面来给湿热体质的女生介绍几种不错的茶饮。

　　1、金银花茶：金银花、大青叶、茵陈、甘草，各适量，加水煎开饮服，其中金银花有清热解毒作用，大青叶也有解毒效果，而茵陈则可起到清湿热的作用，对于治疗温病热盛有结果。

　　2、茯苓薄荷茶：茯苓块适量，加适量的清水煮开后加入薄荷关火，闷1分钟后即可作为茶饮饮服，有除湿利水的作用，湿热体质者饮服有效。

　　3、菊花佩兰茶：菊花、佩兰，各适量，入锅后加适量的清水烧开，改小火后再煮两三分钟即可饮服，其中菊花有清热明目作用，佩兰则可除湿气，清热解暑。

　　4、玉米须茶：玉米须、绿茶，各适量，把玉米须和绿茶一起入茶不中，加入开水适量稍闷一会即可饮服，有清热利尿的作用，其中玉米须可除湿气，消肿，还有减肥的作用。

　　5、海金沙茶：海金沙、绿茶，各适量，一起入杯中，加开水冲泡，加盖浸泡五分钟即可饮服，可在每天早起时空腹喝一杯，两个月为一个疗程。有清热，解毒的作用，而且对于肾结石，排尿不畅，小便热痛等症状也有治疗效果。

　　6、咸柠檬茶：柠檬干适量，加60度温水冲后加少许的盐即可饮服，可帮助湿热体质理气和胃，同时还有解渴作用。

　　女生湿热体质喝什么茶？上面所介绍的几种茶饮就是不错的选择，对于有湿热症状的女生，不妨可以根据自己的情况及口味爱好来选择其中的茶饮来清除湿热，避免湿热体质给自身健康带来不利影响，女生体内长期存在湿热对健康是十分不利的，还可引起一些妇科问题，所以要注意及时调治。