宝宝患过敏性紫癜饮食吃什么好，推荐两个营养食谱

　　过敏性紫癜在儿童身上出现得更多，这种疾病对儿童的伤害是比较大的，所以家长要积极帮助孩子进行治疗。在治疗的同时，还要注意孩子的饮食，凡是容易引起过敏的食物都要慎重给孩子食用，那么，患病的孩子吃什么好呢？

　　1、孩子要吃清淡软烂的食物，很多患儿的肠胃消化都受到影响，慎重有出血现象，所以家长要给孩子吃容易消化的食物，如肉泥粥、蔬菜粥、苹果泥、萝卜泥、小米粥、面条、软烂的米饭、馒头等。不要吃硬的、炸的食物。如果孩子的过敏原因没有查清楚，海鲜、鸡蛋、豆制品等容易过敏的食物暂时不要食用。洋葱、大蒜、辣椒、酒、坚果、零食也不要给孩子吃。

　　2、孩子的病情如果已经缓解，可以吃肉汤，炒青菜、炒萝卜丝、番茄炒蛋等比较清淡的食物，先少量进食，如果没有问题再逐渐加大量、增加食物品种。也可以给孩子多吃新鲜水果，如苹果、奇异果、火龙果、葡萄等，孩子不要吃荔枝、龙眼、芒果、菠萝、榴莲等的水果。

　　3、孩子不能吃熏肉、火腿肠、咸鱼、腌肉，凡是味道太咸，有添加剂的食物都不要给孩子食用。

　　推荐两个适合患儿食用的食谱

　　1、南瓜栗子粥

　　材料：栗子、南瓜、小米、盐。做法：去掉南瓜皮后洗净切成小块。栗子洗净拍碎。然后和洗干净的小米一起放进锅里面煮粥，小火煮30多分钟，用勺子把南瓜和栗子压成泥，然后调味给宝宝食用。

　　2、胡萝卜苹果，汁

　　材料：胡萝卜，苹果，牛奶，蜂蜜。做法：把去皮的苹果和胡萝卜切碎蒸熟，然后放入榨汁机中，加牛奶一起搅拌成糊状，倒出后加入蜂蜜饮用，如果孩子对牛奶过敏，可以用白开水代替。

　　孩子患病后只要及时治疗，注意饮食，很快就可以康复的，家长不要太着急，治疗这种疾病需要一个过程，如果孩子不知道是因为什么过敏，应该注意的第一件事是饮食，不要让孩子吃高蛋白质的食物，辛辣食物也不能食用。