过敏性紫癜能吃味精吗，过敏性紫癜饮食有四个要求

　　味精是人们饮食上不可缺少的调味品，然而过敏性紫癜的患者却需要考虑食用味精是否会加重过敏病情。过敏性紫癜是由于机体对某些物质出现了过敏反应，导致毛细血管破裂出血，出现了皮肤紫癜的症状，甚者出现消化系统、泌尿系统、关节等症状。若味精不是过敏源，则对机体影响不大，可以食用。与此同时，日常生活中掌握以下四个饮食要求，避免加重病情。

　　1、禁食易致敏食物

　　如鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等含有异体蛋白的食物容易加重过敏反应，患者应避免食用。如果患者找出过敏源，应终身禁止食用该食物，并且不能使用与该食物接触过的器皿，防止加重病情。

　　2、高蛋白饮食

　　过敏性紫癜患者由于毛细血管出血而更容易贫血，应多补充蛋白质以及具有补血作用的食物，如瘦肉，蛋类，动物肝脏，菠菜，海带，大枣和豆类等食物，来促进机体生理功能的恢复。

　　3、补充维生素

　　应多补充维生素含量高的食物，尤其是富含维生素C的食物，如猕猴桃、青椒、柠檬等。维生素C可以促进铁的吸收，有效改善贫血的症状，同时可以促进血管的修复，维持血管的功能，增强机体的免疫能力。若病情严重，可以考虑服用一些药用维生素达到快速补充的作用。

　　4、根据病情合理饮食

　　过敏性紫癜患者也可出现消化系统、泌尿系统、关节等症状，需要根据不同症状采取不同的饮食原则。若出现消化系统症状，需给予流质或半流质饮食来减轻消化系统的负担；若泌尿系统出现异常，应减少盐分和水分的摄入。若病情严重，需要遵医嘱严格饮食。

　　虽然过敏性紫癜是一种常见的变态反应疾病，若不及时采取相应的治疗措施和预后护理，同样可能会发展成肾衰竭等严重的疾病。因此，应在出现相关症状时及时就医，遵医嘱积极配合治疗，在日常生活中注意饮食调护，促进机体的恢复。