各种疼痛一分钟即止有哪些

　　生活中的一些小毛病，咳嗽、心绞痛、高血压、失眠、便秘、牙痛、头痛。有时候除了吃药，一些中医上的小方法也是可以缓解病痛，而且简单健康，只要学会利用我们身上的治病开关，一分钟就能见效。

　　各种疼痛一分钟即止有哪些

　　1、一分钟降血压

　　按揉百会穴

　　取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。

　　2、一分钟缓解心绞痛

　　按压中冲穴

　　按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。

　　3、一分钟解心慌气短

　　按压劳宫穴

　　按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

　　按压神门穴

　　4、一分钟缓解头痛

　　按压风池穴

　　按压百会、风池穴各一分钟，头痛立马缓解。

　　5、一分钟缓解牙痛

　　按压合谷穴

　　按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛马上缓解。取穴要准、适度用力。

　　按压肩井穴

　　6、一分钟缓解胃疼

　　按揉足三里

　　胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。

　　（各种胃病不适都可以防治，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品）

　　7、一分钟消气

　　按揉太冲穴

　　按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

　　8、一分钟止喘

　　按压太阳穴

　　用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟。

　　9、一分钟治腿抽筋

　　按压承山穴

　　用力按压患侧承山穴一分钟即止。

　　10、一分钟止鼻出血

　　按压涌泉穴

　　用力按压涌泉穴一分钟，一般的出血即可止住。一是清脑醒神，二是安神定志，三是清热散风。促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

　　11、一分钟缓解咽喉痛

　　掐少商穴

　　咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果。

　　12、一分钟止咳

　　按压角孙穴

　　用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立马缓解。

　　13、一分钟对付打嗝

　　按压攒竹穴

　　用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。