几个月宝宝头可以立稳

　　几个月宝宝头可以立稳？这是许多新手宝妈宝爸在呵护宝宝成长过程中比较关注的问题。育儿方面的专家指出，正常情况下，三个月之后的宝宝头部就可慢慢立稳了，但是这需要一个锻炼过程慢慢来让宝宝颈椎发育完善，因此在这个阶段内，宝爸宝妈抱宝宝时是需要多加注意的。

　　几个月宝宝头可以立稳？

　　育儿方面的专家表示，婴儿发育最主要的特点就是头大、头重，肌肉力量不发达。因此对于一个月以内的宝宝，只能稍微抬头片刻，而在3个月之后才可慢慢直立。1-3个月内宝宝的颈椎发育不完善，因此不能很好的支撑头部力量。因此对于1-3个月内的宝宝，抱着时最好是以平抱姿势为主，超过2个月之后再将宝宝竖抱，间歇性的进行抬头锻炼，促使宝宝头部可以慢慢立稳。

　　三个月的宝宝如何进行竖抱练习？

　　1、俯卧练习抬头。

　　部分医院在宝宝出生第二天就会让他趴着进行抬头练习。多数宝宝因为本能会将头部抬到一定高度，累了就会趴下休息。适当进行抬头练习可以让宝宝的大脖肌得到很好锻炼，让其从软变硬，可以为后期竖抱打下比较好的基础。

　　2、竖抱练习。

　　宝宝在接受了一个月的抬头练习之后，在第二个月就可以慢慢竖着抱，让他继续进行大脖肌锻炼了。宝宝在被抱起时，可以将其背部和臀部托好，带着孩子去室外或是室内多转转，以便更好的引起宝宝对各种食物的兴趣。该锻炼主要是提高宝宝颈部支撑能力，同时还能让宝宝更好的认识周围事物。由于3个月内宝宝支撑力不够，因此每次锻炼时间很短只能练习1-2分钟，观察宝宝本身身体情况来决定每天可进行的次数。

　　几个月宝宝头可以立稳？育儿方面的专家表示，新生儿本身就具有一定的运动潜能，但是需要通过适当的锻炼来慢慢激发的。若是缺乏锻炼或是锻炼滞后，将直接影响到宝宝的正常发育。因此家长可以根据科学的方法，对宝宝按时进行竖抱练习，从而让宝宝头部尽早立稳。