九个月的宝宝可以吃芒果吗

　　九个月宝宝已经可以添加一些辅食，尤其是要在饮食中可以多给孩子吃点营养丰富的水果和蔬菜类食物，就可以帮助孩子身体成长和发育，不能让孩子养成偏食或者挑食等不良习惯，平时应该根据孩子的情况选择适合食物进食，那么，九个月的宝宝可不可以吃芒果。

　　芒果中含有丰富维生素，尤其是维生素B1的含量很多，当人体出现维生素B1不足时会产生神经组织代谢障碍、记忆力减退等症状，维生素B1是脑细胞不可缺少的营养成分，也就是说适当给孩子吃点芒果会有帮助孩子脑部发育的作用，而且芒果又滑又嫩，是一款口感很好的水果，可以适当给宝宝吃一些，但是不能让孩子一次性吃很多，因为芒果属于热性水果，要是一次性摄入过多就会让孩子出现上火症状，进而对孩子身体健康不利，要让孩子养成少吃多餐的习惯。

　　因为芒果属于一种易过敏水果，孩子要是属于过敏体质就很容易在吃芒果之后出现皮疹等一系列过敏反应，所以说想要知道孩子能不能吃芒果，可以先让孩子吃一点点，要是出现过敏反应以后就不能再吃，要是没有出现皮疹等过敏反应之后可以给孩子适当吃一些，吃的时候一定要由少到多逐渐加量，绝对不能一开始就让孩子吃很多，以免因为过敏造成孩子身体健康受到影响，平时可以给孩子吃一些苹果、香蕉等刺激性小的水果。

　　九个月宝宝吃芒果一定要注意不能大量食用，而且吃芒果之后要适当多喝点白开水，这样可以防止出现上火症状，平时要尽量养成均衡有营养的饮食习惯，不能总是暴饮暴食，也要避免偏食或者挑食等不良习惯出现，家长在饮食中要让孩子吃一些富含维生素和蛋白质的食物。