化疗后贫血吃什么补血，盘点改善贫血的4种食物

　　癌症已成为危害人体健康的杀手，这与人们生活方式的改变有关，广大群众避之唯恐不及。癌症虽然是一种很难治的疾病，但只要发现得早，积极配合治疗，存活率也是很高的。目前，治疗癌症最有效的方法之一是化疗。化疗，也就是化学药物治疗，其治疗机理是杀死癌细胞，能够有效抑制癌细胞的转移。但是，化疗也有很多副作用，贫血就是其中之一。那么，化疗后贫血吃什么补血呢？

　　红枣。化疗后贫血吃什么补血呢，常见的补血食物是红枣。化疗的选择性很差，虽然目的是杀死癌细胞，但也会伤害正常的细胞，包括白细胞和血小板。当骨髓的造血细胞受到伤害时，人体就会出现贫血的现象。红枣是一种非常的补血食材，既可以泡茶喝，可以煮粥。

　　猪肝。猪肝具有非常高的营养价值和保健价值。化疗患者如果有贫血症状，可多吃猪肝，不仅可以补血，还可以补充人体所需的各种营养素。

　　菠菜。菠菜富含各种维生素和矿物质，能够有效缓解化疗引起的贫血症状，还能改善便秘和高血压。但是要注意肠胃比较虚寒的患者要慎用。

　　黑木耳。黑木耳富含蛋白质、维生素和铁元素，具有很好的保健价值和药用价值。化疗患者多吃黑木耳，不仅可以改善贫血症状，还能养血益胃、润肺润肠。

　　化疗后贫血吃什么补血，上文提到的红枣、猪肝、菠菜和黑木耳都是补血的好食材。化疗患者可以根据个人喜好选择几种作为日常饮食的食材。很多人听到癌症这个词就闻风丧胆，癌症的治疗需要我们保持高度的信心，并积极配合医生的治疗。平时要预防癌症，就要养成良好的作息习惯，不要长期处于负面的情绪。