小孩脚酸是什么原因呢

　　在生活中，很多小孩都会经常跟孩子抱怨自己脚酸。一些家长会认为孩子太过娇气，需要好好训练一下。也有一些家长会担心孩子是否患上了疾病，马上就带孩子到医院检查。实际上，小孩脚酸与很多因素都有关，家长只有详细的了解这些因素，才能避免完全忽略或者过度紧张孩子的不适症状。

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　　1，缺钙。在儿童成长的过程中，是需要大量的钙元素来保证身体的正常发育的。如果小孩的身体缺钙，就会出现脚酸的现象。除此之外，孩子的睡眠，免疫力，毛发等很多方面都会受到影响，出现状态变差的现象。

　　2，身体湿寒。如果孩子属于湿寒体质或者近期经常光脚踩地或者接触凉水，就会引发脚酸的症状。对于这种情况，家长就应该让孩子多泡脚，这样才能尽快驱除孩子体内的寒气。对于湿寒特别严重的孩子，还可以适当喝一些调理的中药来消除脚酸。

　　3，生长性疼痛。小孩阶段正是长身体的时候，如果孩子的脚部骨骼生长较快，其他方面又的生长速度又慢，就会产生一些酸痛感。对于这种情况，家长就可通过合理的食补来帮助宝宝消除酸痛。

　　4，运动不当。很多小孩子都特别喜欢参加各种运动，家长也都特别支持。可是如果孩子经常运功过量或者运动方式不对，就很容易造成各种不适和损伤，脚酸只是其中的一种。对于这种情况，家长就应该控制孩子的运动量。如果孩子参加一些高难度的运动，则应在老师的指导下进行。

　　以上就是生活中常见的导致小孩脚酸的几种因素，家长可根据孩子的情况进行食补或者其他调整，这样就能让孩子恢复到健康状态。如果孩子除了脚酸之外还有很多其他不适症状，家长就应该立即带孩子到医院检查，这样就能避免孩子出现更严重的损伤。